Hipnoterapi berasal dari dua kata: hipnosis dan terapi. Hipnoterapi adalah terapi yang dilakukan pada kondisi hipnosis. Hipnoterapi adalah terapi, dengan menggunakan metode dan teknik apa saja, yang dilakukan dalam kondisi hipnosis.
Definisi Hipnosis
Menurut US Depth of Education, Human Services Division:
Hipnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar dan diikuti dengan diterimanya pemikiran atau sugesti tertentu.
Menurut Adi W. Gunawan Institute of Mind Technology:
Hipnosis adalah ilmu psikoneurofisiologis yang secara saintifik berdasarkan pada perubahan frekuensi dan amplitudo gelombang otak dari kondisi beta ke kondisi delta yang mengakibatkan meningkatnya fokus, konsentrasi, dan penerimaan terhadap pesan mental yang diberikan kepada pikiran bawah sadar.
Bagaimana cara kerja hipnoterapi?
Hipnoterapis, atas izin dari klien, membimbing klien untuk mencapai kondisi rileks, turun dari gelombang otak dominan beta (pikiran sadar, 12 – 25 Hz) ke gelombang otak pikiran bawah sadar yaitu alfa (8 – 12 Hz), theta (4 – 8 Hz), dan delta (0.5 – 4 Hz). Pada kondisi ini pikiran klien menjadi sangat reseptif untuk menerima sugesti untuk perubahan.
Kondisi pikiran yang sangat reseptif memungkinkan klien mengakses memori (theta), dan emosi (delta) yang selama ini menjadi sumber masalah klien, tanpa gangguan dan intervensi dari pikiran sadar (beta). Dengan demikian klien, dengan bimbingan terapis, dapat melakukan resolusi trauma, rekonstruksi memori dan melepaskan emosi yang selama ini mengganggu hidup klien, dan sembuh.
Pola gelombang otak saat sadar normal
Pola gelombang otak saat mulai rileks
Pola gelombang otak saat rileks, fokus, dan reseptif
Syarat Menjalani Hipnoterapi
- Klien datang atas keinginan atau kesadarannya sendiri. Bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Aspek yang ingin diatasi dengan hipnoterapi jelas.
- Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu aspek saja yang dibereskan. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling utama dan penting untuk dibereskan di sesi hipoterapi.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi.
- Harus ada niat sungguh-sungguh dari diri sendiri untuk berubah atau keluar dari masalah.
- Klien percaya sepenuhnya pada terapis.
- Ikhlas dan pasrah.
- Tidak menganalisa.
- Menjalankan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh.
- Komit menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan atau terapi. Komitmen awal adalah untuk 2 sesi. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam. Bila masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga 4 sesi.
- Pada sesi pertama, bila terapis menilai klien siap, maka bisa langsung dilakukan terapi. Namun bila terapis menilai klien belum siap maka hanya akan dilakukan konsultasi atau konseling.
Apakah ada jaminan kesembuhan?
Hipnoterapi adalah kontrak upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik, kami tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan kesembuhan kepada klien. Yang dapat kami jamin: terapi dilakukan dengan standar yang sangat tinggi mengacu pada Quantum Hypnotherapeutic Protocol yang ditetapkan Adi W. Gunawan Institute of Mind technology. Kesembuhan dan keberhasilan terapi ditentukan oleh kerjasama antara klien dan terapis.
Bila klien tidak bersedia bekerjasama sepenuhnya maka terapi tidak akan berhasil. Secara statistik dan dari pengalaman kami melakukan terapi pada sangat banyak kasus klinis, baik yang ringan maupun yang sangat berat, tingkat keberhasilan kami dalam membantu klien sembuh sangat tinggi.
Manfaat Hipnoterapi
Hipnoterapi bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah mengenai pikiran, emosi, dan kebiasaan.
Klik link dibawah ini untuk mengetahui masalah yang dapat diatasi dengan hipnoterapi.